Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Как перестать делать то, о чём потом пожалеешь?

8102014

Вы когда – нибудь покупали что то, то, без чего могли бы обойтись? Например, скидка последний день, девушка так рассказала, что Вам захотелось? Пришли домой, и думаете зачем? Не планировали, а купили. Это называется - импульсная покупка, покупка на эмоциях. 

Находясь в положительном настроении, Вы приняли это решение. Вреда нет, некоторое время было хорошее настроение, и Вы были уверены, что поступили верно. Через время, Вы задали себе вопрос – зачем?

Теперь представьте себе, что Вами руководят отрицательные эмоции: огорчение, обида, возмущение… Вы тоже совершаете какие - то действия, чтобы…

 

 Если в первом случае, Вы вреда себе не нанесли. Ну, так просто, бестолково истратили деньги. То во втором случае, очень часто жизнь «даёт нам по носу» за эти действия.

Любое решение, принятое в состоянии вибрации обязательно будет неверным. Вспомните, у Вас наверняка были такие случаи в жизни?

Любое решение нужно принимать спокойно. Иначе мы примем его ошибочно. Легко говорить! А как уравновеситься, если трясёт от возмущения? В фильмах говорят: Дыши! Дыши!

А как? Я итак дышу, иногда гневом и огнём, как змей – Горыныч.

Для этого у вас в помощь есть вечерняя медитация. Цель ее -  сбросить эту негативную энергию, высыпаться и хорошо отдыхать за то же самое количество времени, которые Вы себе посвящали.

Задание №3.  Медитация – это сосредоточенный анализ прожитого дня. Не переживания дня, а анализ. Разговор с самой собой. Скачать медитацию

 

Часто задают вопрос: Как дышать во время медитации?

Дыхание верхнее: краткий вдох и долгий выдох до следующего счета. Вдыхаем положительную энергию, выдыхаем отрицательную.

Мы записываем себе вечером дела, утром напоминаем. И мы их выполняем. Мозг принимает, это как команду. Чем больше у нас дел, тем меньше времени на то, чтобы думать, о том, что у нас, что - то не сложилось, что-то беспокоит.

Когда нам некогда, мы про все забываем. Так вот, при помощи утренней медитации учимся защищаться на день, прятаться в кокон. Нам кокон этот очень пригодится. Мы учимся все делать Step by step.

Невозможно поднять тяжелую гирю маленькому ребенку. Не готов. Хоть колотите ремнём его – нет сил. Надо подготовиться, вырасти.

Утро мы начинаем с того, что ускоряемся. Ускоряемся шажочками маленькими вперед. Забрать белье из химчистки или курточку от портнихи  - это тоже дело. Максимальное количество пишем. Проговариваем. Перед тем, как медитировать, в напоминалку посмотрели и на счет, который идет, перечислили. Вы больше будете успевать выполнить дел. Плюс вы учитесь защищаться от дурных мыслей и взглядов, которые встречаете днём.

Каков результат этих действий?

Вы изменитесь. Вернее, изменится мнение о Вас. Кто - то будет считать Вас пофигисткой, кто - то очень терпеливым человеком. Большинство принимает это как внутреннюю силу. Но Вам на это мнение будет – «Все равно». У Вас есть план дел, позитивное общение и ТОЛЬКО ВАШИ цели, которые Вы достигаете, не нанося вред окружающим. Вы действительно ко многим вещам начинаете относиться философски.

 

Это проверено тысячи раз. Проверьте и Вы. Живите в гармонии с собой, будьте успешны!

 

 

 

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ИП Смирнова Н.П. | ИНН 412784724900157 | Телефон +79263559428 | Адрес: Москва, ул. Нелидовская, д.13

Copyright 2011 Как перестать делать то, о чём потом пожалеешь?.